Giảm đau nhức xương khớp bằng tinh dầu tràm là một trong những cách điều trị cũng như khắc phục tình trạng này, vì tinh dầu tràm có rất nhiều tính năng trong đó có tính năng giảm đau, chống sưng, chống viêm và làm ấm cơ thể, giảm phù nề … giúp cho cơ thể thoát khỏi tình trạng đau đơn và bệnh tình được thuyên giảm.
Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả bằng tinh dầu tràm và dầu hạt nho
Massage đều đặn với tinh dầu tràm sẽ giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả
Giảm đau nhức xương khớp bằng tinh dầu tràm và kết hợp với vận động
Trên đây là những cách điều trị giảm đau nhức xương khớp bằng tinh dầu tràm, ngoài ra các bạn cũng nên thao khảo sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa nhằm xác định chính xác căn nguyên của các triệu chứng trên cơ thể, từ đó rút ra cách chữa trị bệnh và giảm đau nhức xương khớp được hiệu quả và nhanh nhất.
>> Xem thêm:
Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả bằng tinh dầu tràm và dầu hạt nho
- Để tiến hành chúng ta chỉ cần sử dụng thêm dầu thầu dầu, hạt nho hoặc dầu oliu và tiến hành pha với tinh dầu tràm, để tạo ra một dung dịch massage hiệu quả, với tỉ lệ tinh dầu tràm chiếm 5 đến 10 % cho toàn bộ dung dịch. Theo bình thường thì dầu thầu dầu sẽ ít được sử dụng do nó tạo ra độ nhờn trên da nhiều hơn nhất, làm cho người dùng sẽ không thích bằng dầu hạt nho và dầu oliu.
- Sau khi đã có dung dịch chúng ta tiến hành massage vào đúng vị trí xương khớp bị đau đớn, chúng ta tiến hành bôi dung dịch lên toàn bộ vị trí rồi tiến hành xoa bóp, massage thật nhịp nhàng và đều đặn, với mục đích làm ấm các vị trí đau nhức xương khớp lên, cũng như giúp cho máu huyết ở khu vực này được lưu thông, kích thích tế bào sản hình thành lớp sụn và chất nhờn ở vị trí xương khớp. Cùng với đó tinh dầu tràm có chức năng làm giảm đau rất hiệu quả cũng như chống sưng, kháng viêm rất tốt, giúp cho người bệnh đi lại hoạt động thông thường.
Massage đều đặn với tinh dầu tràm sẽ giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả
- Để giảm đau xương khớp hiệu quả các bạn nên tiến hành massage các vị trí đau nhức vào mỗi buổi sáng sớm và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, để các khớp được giảm đau, tuần hoàn máu lưu thông cũng như kích thích tế bào cùng với đó hệ thống thần kinh nơi này cũng sẽ được nới lỏng không bị chèn ép gây đau đớn nữa, rồi liên kết với các bài tập dưỡng sinh hoặc đi bộ, điều này sẽ rất tốt bởi vì cơ thể có cách thức tự bình phục và khắc phục những vấn đề đang gặp gỡ phải, chính bởi thế chúng ta cần vận động để giúp cơ thể điều hòa khí huyết, tăng sức khỏe, tăng đề kháng và làm giảm đi cơn đau cũng như khiến cho bệnh được thuyên giảm hoặc khỏi hẳn.
- Ban đầu sau khi đã massage với dụng dịch tinh dầu tràm và dầu dẫn thì các bạn tập những bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh làm ảnh hưởng đến các khớp hoặc đi bộ, sau thì nhanh hơn, cơ thể sẽ dần thích nghi và chế độ tự chữa lành sẽ hoạt động khỏe mạnh hơn, giúp cho quá trình điều trị bệnh đau xương khớp sẽ được suôn sẻ hơn.
Giảm đau nhức xương khớp bằng tinh dầu tràm và kết hợp với vận động
- Với quá trình massage bằng tinh dầu tràm đều đặn cùng với quá trình hoạt động cần cù, sẽ giúp giảm đau xương khớp một cách hiệu quả cũng như sẽ giúp cho căn bệnh được giảm trừ và khỏi hẳn. Ngoài việc áp dụng tinh dầu tràm để massage kết hợp với dầu dẫn thì các bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm để tắm ( nhỏ tầm 4 đến 5 giọt tinh dầu vào nước tắm ấm ) trong quá trình tắm chúng ta cũng tiến hành massage ở các địa điểm đau nhức xương khớp, tinh dầu tràm cũng giúp cho thần kinh được thư thái, dễ chịu, giảm căng thẳng giúp máu huyết lưu thông và cơ thể mạnh khỏe hơn. Tinh dầu tràm cũng là vật liệu chính được sử dụng trong việc điều trị liệu pháp mùi hương rất hữu hiệu.
Trên đây là những cách điều trị giảm đau nhức xương khớp bằng tinh dầu tràm, ngoài ra các bạn cũng nên thao khảo sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa nhằm xác định chính xác căn nguyên của các triệu chứng trên cơ thể, từ đó rút ra cách chữa trị bệnh và giảm đau nhức xương khớp được hiệu quả và nhanh nhất.
>> Xem thêm: