YOGA LÀ GÌ?
Yoga là bộ môn bắt nguồn từ Ấn Độ và bộ môn này là sự hòa quyện giữa cơ thể và tâm trí. Được hình thành cách đây 5000 năm trước, rất được ưa chuộng trong các bộ môn thể dục. Áp dụng cho tất cả mọi lứa tuổi cũng như giới tính. Là sự bền bỉ, kiên trì và dẻo dai. Bộ môn Yoga mang lại...
