Recent content by Ngochan1220

Tập thể dục là cách đa số chúng ta chọn lựa để giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, các nhà khoa học phát hiện ra rằng: vận động, tập thể dục chỉ giúp đốt cháy được khoảng 10 - 30% trong tổng năng lượng mà cơ thể tiêu hao mỗi ngày. Tập thể dục là việc cần làm nhưng không thể trông cậy hoàn toàn...