Nếu khả năng sinh dục của một người đàn ông không tốt thì là thận hư rồi, ngoài các loại thuốc bổ thận tráng dương vậy thì ăn gì để bổ đây? Chúng ta cùng xem dưới đây nhé.
1. Hạt vừng (Chi ma)
Vừng có tính cam bình, có tác dụng bổ gan thận, nhuận ngũ tạng. Như trong “Bản thảo kinh sơ” đã từng...