Khi cho bé ăn dặm mẹ nên cho bé ăn đa dạng và phong phú các loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo cung cấp cho bé đủ dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra thực đơn thay đổi liên tục cũng sẽ khiến bé hứng thú với việc ăn dặm hơn. Sau đây là cách nấu bột ăn dặm kết hợp với các loại rau, thịt thơm ngon cho bé. Mẹ hãy tham khảo ngay để bé có bữa ăn bổ dưỡng.
Nguyên liệu: 10gr bột ăn dặm + rau, thịt như hình
Cách 1:
B1: Mẹ rửa sạch rau thịt, băm nhuyễn nhỏ, cho bột vào bát khuấy đều với nước lạnh trước
B2: Đổ nước vào nồi, cho rau, thịt vào nấu chín trước, sau đó cho bột vào, khuấy đều, 5p sau nhắc xuống
B3: cho thức ăn đã nấu vào rây để rây mịn thịt rau cho bé dễ ăn
Cách 2:
Bước 1: Mẹ rửa sạch rau thịt, xắt nhỏ rồi đem luộc. Sau đó xay nhuyễn
Bước 2: Đổ nước vào nồi, cho bột vào khuấy đều ( khuấy bột khi trong nước lạnh để tránh vón cục). Cho nồi lên bếp đun sôi. Khi bột sôi cho thịt, rau vào quấy đều đến khi chín.
Bước 3: Đổ hỗn hợp bột ra bát, thêm ít dầu óc chó/ dầu hạnh nhân để nguội và cho bé ăn.
https://www.facebook.com/botngucocducphat/
https://shopee.vn/bột-ăn-dặm-cho-bé-i.79372941.1323984876
