Thống kê của Viện Răng hàm mặt quốc gia gần đây cho thấy: số lượng trẻ em Việt Nam bị sâu răng đang có chiều hướng gia tăng, có đến 80% trẻ 4-8 tuổi bị sâu răng, hơn 90% các bé chăm sóc răng miệng không đúng cách.Việc đánh răng hàng ngày là thói quen mà bất cứ bạn nhỏ nào cũng được cha mẹ yêu cầu thực hiện nhằm giúp các bé bảo vệ răng miệng của mình. Tuy nhiên, đánh răng không đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu và làm mòn lớp men răng. Dưới đây là hướng dẫn mẹ cách đánh răng đúng cách cho trẻ từ 1 - 9 tuổi.
Việc đánh răng hàng ngày là thói quen mà bất cứ bạn nhỏ nào cũng được cha mẹ yêu cầu thực hiện nhằm giúp các bé bảo vệ răng miệng của mình. Tuy nhiên, đánh răng không đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu và làm mòn lớp men răng. Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm cho trẻ là điều quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Có nhiều cách bảo vệ và phòng ngừa bệnh sâu răng miệng cho trẻ, cha mẹ nên lưu ý đến việc chọn bàn chải, kem đánh răng phù hợp lứa tuổi, thực hành chải răng đúng cách và chọn những nha khoa Nha Trang uy tín tại đây để đẩy lùi hiểm họa sâu răng cho trẻ.
Trẻ dưới 1 tuổi
Giai đoạn biết đi (1-3 tuổi)
- Trẻ tự đánh răng 2 lần/ ngày và dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các mặt tiếp xúc giữa các răng
Ngoài ra, định kỳ hàng năm cho bé đi kiểm tra sức khỏe răng miệng 1-2 lần để phòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng trẻ bị tổn thương làm ảnh hưởng đến sự phát triển của răng vĩnh viễn sau này. Vậy nên, việc chăm sóc răng miệng làm cho trẻ em ngay từ nhỏ rất quan trọng. Cần có sự phối hợp thật tốt giữa cha mẹ, trẻ nhỏ và cả những bác sĩ nha khoa việt Hàn Nha Trang Răng Hàm Mặt.
4 CÁCH BẢO VỆ SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG CHO TRẺ: BỐ MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA?
1. Hãy đưa con đến nha khoa kiểm tra
Đến gặp nha sĩ vào ngày sinh nhật đầu tiên của con. Việc phòng ngừa sớm không chỉ đảm bảo sức khỏe răng miệng cho con mà còn giúp bạn tiết kiệm được thời gian, tiền bạc trong thời gian dài. Một báo cáo của CDC cho thấy chi phí chăm sóc nha khoa thấp hơn gần 40% trong khoảng thời gian 5 năm đối với trẻ em đến nha sĩ khi lên 5.
2. Chú ý kỹ năng chăm sóc răng miệng cho con theo từng độ tuổi
Nếu bé chưa có răng, bạn có thể nhẹ nhàng chải nướu cho con hoặc làm sạch chúng bằng khăn mềm. Khi răng của bé xuất hiện, hãy chải hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng cho trẻ sơ sinh và kem đánh răng có fluoride.
3. Hạn chế cho bé ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ
Hạn chế tối đa việc cho con uống nước trái cây, ăn kẹo hoặc sữa, đặc biệt trong thời điểm trước khi đi ngủ. Chất lỏng có đường bám vào răng, cho vi khuẩn ăn có thể gây sâu răng.
4. Rèn cho con tính kỷ luật trong quá trình vệ sinh răng miệng:
Đôi khi con trẻ không đủ kiên nhẫn và thích thú với việc đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, con có thể chỉ súc miệng hoặc dùng khăn lau miệng. Bạn hãy để cho con biết rằng chúng không có lựa chọn khác ngoài việc thực hiện theo đúng quy trình.
Những lưu ý về răng của trẻ mà cha mẹ cần biết
1. Những ngày đầu tiên của răng sữa
Những chiếc răng sữa bé xíu cần được bảo vệ cẩn thận ngay từ những ngày đầu tiên. Cha mẹ nào cũng mong chờ những chiếc răng đầu tiên của con mọc lên vào khoảng tháng thứ 6 sau sinh. Nhưng không nhiều cha mẹ biết, “những ngày đầu tiên” của răng sữa chính là lúc mầm răng được hình thành.
Giai đoạn mầm răng sữa bắt đầu vào tuần thứ 6 đến tuần thứ 8 trong bào thai. Giai đoạn mầm răng của răng vĩnh viễn bắt đầu từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 5. Mầm răng phát triển tốt sẽ giúp răng bé chắc khỏe, về sau này sẽ khó bị sâu răng hơn.
Vì vậy, để bảo vệ răng cho con, các mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống ngay từ khi biết mình có thai, thậm chí từ khi có ý định có thai. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, nhiều canxi và vitamin D. Đặc biệt dành thời gian khoảng 10 phút mỗi ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tốt nhất là sáng sớm trước 8h) để có đủ lượng vitamin D cần thiết cho việc hấp thu canxi của cơ thể.
2. Chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên của con
Nhiều người cho rằng khi nào bé bắt đầu thay răng sữa thì mới mọc răng vĩnh viễn. Thực tế, chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên của bé mọc lên không thay thế cho răng sữa nào. Đó là răng số 6 mọc phía trong nhất so với các răng sữa. Răng này thường mọc khi bé khoảng 6 tuổi nên còn được gọi là răng 6 tuổi. Đặc biệt răng nằm trong sâu nên nếu không để ý, đến lúc bé bị đau răng, cha mẹ mới phát hiện thì ra răng đã sâu nặng rồi. Do là răng vĩnh viễn không có răng nào thay thế nữa nên cha mẹ cần lưu ý để chăm sóc răng cho bé tốt hơn, đảm bảo cả răng sữa và răng vĩnh viễn của bé không bị sâu và luôn chắc khỏe.
3. Thói quen thở bằng miệng của bé
Một số bé bị viêm họng, V.A, viêm mũi xoang làm cho nghẹt mũi, phải thở miệng. Đến khi hết bệnh, bé vẫn có thói quen thở miệng nhiều hơn thở bằng mũi sẽ làm ảnh hưởng để hàm răng. Khi thở miệng, môi và lưỡi không ở thế cân bằng sẽ khiến cho răng hàm trên có xu hướng hô ra phía trước. Vì vậy, đảm bảo chăm sóc sức khỏe của bé để không viêm nhiễm đường hô hấp cũng là một việc quan trọng trong chăm sóc răng miệng cho trẻ.
4. Thói quen nuốt – đẩy lưỡi của trẻ
Trẻ sơ sinh nuốt bằng cách đẩy lưỡi ra trước. Cách nuốt này dần được thay thế bằng cách nuốt đưa lưỡi lên trên giống của người lớn. Một số trẻ do rối loạn thần kinh cơ hoặc do lệch lạc răng hàm và bệnh lý vùng răng miệng, tai mũi họng làm xuất hiện thói quen đẩy lưỡi. Nếu không sớm được phát hiện và thay đổi thì sẽ gây ra tình trạng khớp cắn hở, vẩu cả hai hàm răng, ảnh hưởng không chỉ chức năng mà cả thẩm mỹ của bộ răng.
Cha mẹ cần để ý đến cách nuốt của con sau tuổi sơ sinh để phát hiện sớm và tìm đến tư vấn từ các bác sĩ răng hàm mặt. Bác sĩ sẽ đặt khí cụ hoặc hướng dẫn thói quen răng miệng đúng cho trẻ để thay đổi dần thói quen đẩy lưỡi này.
Việc đánh răng hàng ngày là thói quen mà bất cứ bạn nhỏ nào cũng được cha mẹ yêu cầu thực hiện nhằm giúp các bé bảo vệ răng miệng của mình. Tuy nhiên, đánh răng không đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu và làm mòn lớp men răng. Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm cho trẻ là điều quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Có nhiều cách bảo vệ và phòng ngừa bệnh sâu răng miệng cho trẻ, cha mẹ nên lưu ý đến việc chọn bàn chải, kem đánh răng phù hợp lứa tuổi, thực hành chải răng đúng cách và chọn những nha khoa Nha Trang uy tín tại đây để đẩy lùi hiểm họa sâu răng cho trẻ.
Trẻ dưới 1 tuổi
- Trước khi mọc răng: Bố mẹ cần làm sạch và massage lợi ngay khi răng chưa mọc để tạo môi trường miệng khỏe mạnh và giúp mọc răng.
- Khi răng sữa đầu tiên mọc: Bắt đầu việc làm sạch răng cho trẻ
Giai đoạn biết đi (1-3 tuổi)
- Đây là giai đoạn thích hợp để bắt đầu dùng bàn chải để chải răng cho trẻ. Do trẻ chưa biết nhổ, chỉ nên dùng kem không có fluor, không có chất mài mòn. Đa số trẻ ở lứa tuổi này thích bắt chước bố mẹ và có thể tập cách chải răng, tuy không làm sạch được hết. Do vậy, nên khuyến khích trẻ tự chải, sau đó bố mẹ sẽ chải lại để làm sạch hết.
- Số lần chải răng: 2 lần/ ngày (Buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ). Tốt nhất nên chải răng thêm sau các bữa ăn cho trẻ.
- Có thể dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các mặt tiếp xúc giữa hai răng cho trẻ.
- Khả năng tự chải răng của trẻ đã khéo léo hơn, nhiều bố mẹ cho rằng trẻ đã đạt được kỹ năng cần thiết để tự chải răng. Tuy nhiên phải nhấn mạnh rằng bố mẹ vẫn phải tiếp tục chải răng cho trẻ mới đảm bảo sạch răng.
- Bắt đầu dùng được kem có fluor, chỉ dùng lượng kem bằng hạt đậu cho mỗi lần chải.
- Có thể dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các mặt tiếp xúc giữa hai răng cho trẻ.
- Trẻ tự đánh răng 2 lần/ ngày và dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các mặt tiếp xúc giữa các răng
Ngoài ra, định kỳ hàng năm cho bé đi kiểm tra sức khỏe răng miệng 1-2 lần để phòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng trẻ bị tổn thương làm ảnh hưởng đến sự phát triển của răng vĩnh viễn sau này. Vậy nên, việc chăm sóc răng miệng làm cho trẻ em ngay từ nhỏ rất quan trọng. Cần có sự phối hợp thật tốt giữa cha mẹ, trẻ nhỏ và cả những bác sĩ nha khoa việt Hàn Nha Trang Răng Hàm Mặt.
4 CÁCH BẢO VỆ SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG CHO TRẺ: BỐ MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA?
1. Hãy đưa con đến nha khoa kiểm tra
Đến gặp nha sĩ vào ngày sinh nhật đầu tiên của con. Việc phòng ngừa sớm không chỉ đảm bảo sức khỏe răng miệng cho con mà còn giúp bạn tiết kiệm được thời gian, tiền bạc trong thời gian dài. Một báo cáo của CDC cho thấy chi phí chăm sóc nha khoa thấp hơn gần 40% trong khoảng thời gian 5 năm đối với trẻ em đến nha sĩ khi lên 5.
2. Chú ý kỹ năng chăm sóc răng miệng cho con theo từng độ tuổi
Nếu bé chưa có răng, bạn có thể nhẹ nhàng chải nướu cho con hoặc làm sạch chúng bằng khăn mềm. Khi răng của bé xuất hiện, hãy chải hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng cho trẻ sơ sinh và kem đánh răng có fluoride.
3. Hạn chế cho bé ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ
Hạn chế tối đa việc cho con uống nước trái cây, ăn kẹo hoặc sữa, đặc biệt trong thời điểm trước khi đi ngủ. Chất lỏng có đường bám vào răng, cho vi khuẩn ăn có thể gây sâu răng.
4. Rèn cho con tính kỷ luật trong quá trình vệ sinh răng miệng:
Đôi khi con trẻ không đủ kiên nhẫn và thích thú với việc đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, con có thể chỉ súc miệng hoặc dùng khăn lau miệng. Bạn hãy để cho con biết rằng chúng không có lựa chọn khác ngoài việc thực hiện theo đúng quy trình.
Những lưu ý về răng của trẻ mà cha mẹ cần biết
1. Những ngày đầu tiên của răng sữa
Những chiếc răng sữa bé xíu cần được bảo vệ cẩn thận ngay từ những ngày đầu tiên. Cha mẹ nào cũng mong chờ những chiếc răng đầu tiên của con mọc lên vào khoảng tháng thứ 6 sau sinh. Nhưng không nhiều cha mẹ biết, “những ngày đầu tiên” của răng sữa chính là lúc mầm răng được hình thành.
Giai đoạn mầm răng sữa bắt đầu vào tuần thứ 6 đến tuần thứ 8 trong bào thai. Giai đoạn mầm răng của răng vĩnh viễn bắt đầu từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 5. Mầm răng phát triển tốt sẽ giúp răng bé chắc khỏe, về sau này sẽ khó bị sâu răng hơn.
Vì vậy, để bảo vệ răng cho con, các mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống ngay từ khi biết mình có thai, thậm chí từ khi có ý định có thai. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, nhiều canxi và vitamin D. Đặc biệt dành thời gian khoảng 10 phút mỗi ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tốt nhất là sáng sớm trước 8h) để có đủ lượng vitamin D cần thiết cho việc hấp thu canxi của cơ thể.
2. Chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên của con
Nhiều người cho rằng khi nào bé bắt đầu thay răng sữa thì mới mọc răng vĩnh viễn. Thực tế, chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên của bé mọc lên không thay thế cho răng sữa nào. Đó là răng số 6 mọc phía trong nhất so với các răng sữa. Răng này thường mọc khi bé khoảng 6 tuổi nên còn được gọi là răng 6 tuổi. Đặc biệt răng nằm trong sâu nên nếu không để ý, đến lúc bé bị đau răng, cha mẹ mới phát hiện thì ra răng đã sâu nặng rồi. Do là răng vĩnh viễn không có răng nào thay thế nữa nên cha mẹ cần lưu ý để chăm sóc răng cho bé tốt hơn, đảm bảo cả răng sữa và răng vĩnh viễn của bé không bị sâu và luôn chắc khỏe.
3. Thói quen thở bằng miệng của bé
Một số bé bị viêm họng, V.A, viêm mũi xoang làm cho nghẹt mũi, phải thở miệng. Đến khi hết bệnh, bé vẫn có thói quen thở miệng nhiều hơn thở bằng mũi sẽ làm ảnh hưởng để hàm răng. Khi thở miệng, môi và lưỡi không ở thế cân bằng sẽ khiến cho răng hàm trên có xu hướng hô ra phía trước. Vì vậy, đảm bảo chăm sóc sức khỏe của bé để không viêm nhiễm đường hô hấp cũng là một việc quan trọng trong chăm sóc răng miệng cho trẻ.
4. Thói quen nuốt – đẩy lưỡi của trẻ
Trẻ sơ sinh nuốt bằng cách đẩy lưỡi ra trước. Cách nuốt này dần được thay thế bằng cách nuốt đưa lưỡi lên trên giống của người lớn. Một số trẻ do rối loạn thần kinh cơ hoặc do lệch lạc răng hàm và bệnh lý vùng răng miệng, tai mũi họng làm xuất hiện thói quen đẩy lưỡi. Nếu không sớm được phát hiện và thay đổi thì sẽ gây ra tình trạng khớp cắn hở, vẩu cả hai hàm răng, ảnh hưởng không chỉ chức năng mà cả thẩm mỹ của bộ răng.
Cha mẹ cần để ý đến cách nuốt của con sau tuổi sơ sinh để phát hiện sớm và tìm đến tư vấn từ các bác sĩ răng hàm mặt. Bác sĩ sẽ đặt khí cụ hoặc hướng dẫn thói quen răng miệng đúng cho trẻ để thay đổi dần thói quen đẩy lưỡi này.
Last edited: