1.nữ giới mang thai nên ăn cho 2 người. các chuyên gia dinh dưỡng tại Viện y khoa Mỹ cho rằng giả dụ với cân nặng khỏe mạnh, nữ giới không cần tiêu thụ thêm lượng calo trong 3 tháng đầu thai kỳ. Họ cũng khuyên bạn chỉ nên thêm 340 calo mỗi ngày trong 3 tháng giữa thai kỳ và khoảng 450 calo trong 3 tháng cuối. Và đặc biệt, bà bầu phải tụ họp vào việc ăn uống lành mạnh chứ không hề chỉ ăn rộng rãi hơn.
2: siêu thanh phổ quát có thể gây hại thai nhi. phần nhiều thầy thuốc khuyên nữ giới với thai phát triển thông thường nên siêu âm 3 lần trong một thai kỳ, mỗi lần cách thức nhau 3 tháng. Việc rà soát nên được thực hành thường xuyên hơn ví như mang mối đe dọa đối với sức khỏe mẹ hoặc em bé. không những thế, dùng sóng siêu âm tần số cao ko gây hại như chụp X-quang vì nó ko sở hữu phơi nhiễm bức xạ ion hóa. Thậm chí, nhờ siêu âm, thầy thuốc có loại thể trừ khả năng sở hữu thai ngoài tử cung, xác định bệnh lý của thai nhi.
3: Bạn không nên tập thể dục khi sở hữu thai. nếu bạn không gặp bất kỳ vấn đề nào lúc sở hữu thai, việc luyện tập đều đặn là điều cần thiết cho 1 người mẹ ngày mai. thói quen này ko chỉ giúp duy trì vóc dáng cho mẹ, mà còn phải chăng cho sự phát triển thai nhi. Nhưng hãy nhớ luôn tham khảo quan niệm thầy thuốc về bài tập và cường độ tập tành thích hợp với bạn. >> mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì
4: "Yêu" khi với thai mang thể khiến thương tổn em bé. Đây với thể là lầm tưởng phổ thông nhất sở hữu nữ giới có thai. phổ thông người nghĩ rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại thai nhi, làm cho nữ giới thấy khó chịu. Nhưng nếu như người mẹ cảm thấy thả sức, điều chậm triển khai không gây hại gì. Thậm chí, "yêu" thường xuyên còn sở hữu lợi cho sức khỏe như nâng cao cường cơ vùng chậu, kích thích cảm xúc hăng hái cho người mẹ.
5: tình trạng nghén chỉ xảy ra vào buổi sáng và trong 3 tháng đầu. Nôn mửa vào buổi sáng là triệu chứng thường gặp nhất của thai kỳ, nhưng nó có thể xảy ra vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Trong hồ hết trường hợp, bạn sẽ hết nghén sau 3 tháng đầu thai kỳ, nhưng mang đến 20% bà bầu phải chịu chứa tình trạng này cho tới lúc sinh.
6: Nhìn bụng bầu với thân xác định nam nữ của thai nhi. phổ quát người thường chọn cách nhìn dạng hình và kích thước bụng bầu để đoán em bé là con trai hay con gái. Nhưng thật không may, nó không thuần tuý như vậy. Theo các chuyên gia sức khỏe, mang 2 thứ ảnh hưởng đến hình dáng bụng của nữ giới với thai: kích thước của thai nhi và vị trí của nó trong tử cung.
7: Hông rộng giúp bạn dễ sinh hơn. Hông to hơn toàn bộ là do xương chậu - phần nhiều và cao nhất của hông. Nhưng trên thực tế, kích thước của xương chậu không liên quan gì đến kích thước của con đường dẫn sinh. nhân tố quyết định ở đây là hình trạng và kích thước của lỗ tròn ở giữa xương chậu. Nó được gọi là đầu vào khung chậu và sở hữu thể giống nhau cho dù bạn sở hữu hông rất to hay rất nhỏ.
8: không vấn đề gì nếu bạn chỉ uống một chút rượu bia. khi bạn uống một ly rượu hoặc bia, thai nhi cũng sẽ uống qua nhau thai. Điều này khiến cho nâng cao nguy cơ dị tật bẩm sinh về thể chất, tinh thần hoặc hành vi thần kinh. Nó gọi là Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi (FASD). Thậm chí, thầy thuốc cũng chẳng thể biết chuẩn xác lượng rượu có thể gây FASD, nên bạn ko biết được bao lăm rượu bia là an toàn, thấp nhất là bạn nên hạn chế nó trong suốt thai kỳ.
2: siêu thanh phổ quát có thể gây hại thai nhi. phần nhiều thầy thuốc khuyên nữ giới với thai phát triển thông thường nên siêu âm 3 lần trong một thai kỳ, mỗi lần cách thức nhau 3 tháng. Việc rà soát nên được thực hành thường xuyên hơn ví như mang mối đe dọa đối với sức khỏe mẹ hoặc em bé. không những thế, dùng sóng siêu âm tần số cao ko gây hại như chụp X-quang vì nó ko sở hữu phơi nhiễm bức xạ ion hóa. Thậm chí, nhờ siêu âm, thầy thuốc có loại thể trừ khả năng sở hữu thai ngoài tử cung, xác định bệnh lý của thai nhi.
3: Bạn không nên tập thể dục khi sở hữu thai. nếu bạn không gặp bất kỳ vấn đề nào lúc sở hữu thai, việc luyện tập đều đặn là điều cần thiết cho 1 người mẹ ngày mai. thói quen này ko chỉ giúp duy trì vóc dáng cho mẹ, mà còn phải chăng cho sự phát triển thai nhi. Nhưng hãy nhớ luôn tham khảo quan niệm thầy thuốc về bài tập và cường độ tập tành thích hợp với bạn. >> mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì
4: "Yêu" khi với thai mang thể khiến thương tổn em bé. Đây với thể là lầm tưởng phổ thông nhất sở hữu nữ giới có thai. phổ thông người nghĩ rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại thai nhi, làm cho nữ giới thấy khó chịu. Nhưng nếu như người mẹ cảm thấy thả sức, điều chậm triển khai không gây hại gì. Thậm chí, "yêu" thường xuyên còn sở hữu lợi cho sức khỏe như nâng cao cường cơ vùng chậu, kích thích cảm xúc hăng hái cho người mẹ.
5: tình trạng nghén chỉ xảy ra vào buổi sáng và trong 3 tháng đầu. Nôn mửa vào buổi sáng là triệu chứng thường gặp nhất của thai kỳ, nhưng nó có thể xảy ra vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Trong hồ hết trường hợp, bạn sẽ hết nghén sau 3 tháng đầu thai kỳ, nhưng mang đến 20% bà bầu phải chịu chứa tình trạng này cho tới lúc sinh.
6: Nhìn bụng bầu với thân xác định nam nữ của thai nhi. phổ quát người thường chọn cách nhìn dạng hình và kích thước bụng bầu để đoán em bé là con trai hay con gái. Nhưng thật không may, nó không thuần tuý như vậy. Theo các chuyên gia sức khỏe, mang 2 thứ ảnh hưởng đến hình dáng bụng của nữ giới với thai: kích thước của thai nhi và vị trí của nó trong tử cung.
7: Hông rộng giúp bạn dễ sinh hơn. Hông to hơn toàn bộ là do xương chậu - phần nhiều và cao nhất của hông. Nhưng trên thực tế, kích thước của xương chậu không liên quan gì đến kích thước của con đường dẫn sinh. nhân tố quyết định ở đây là hình trạng và kích thước của lỗ tròn ở giữa xương chậu. Nó được gọi là đầu vào khung chậu và sở hữu thể giống nhau cho dù bạn sở hữu hông rất to hay rất nhỏ.
8: không vấn đề gì nếu bạn chỉ uống một chút rượu bia. khi bạn uống một ly rượu hoặc bia, thai nhi cũng sẽ uống qua nhau thai. Điều này khiến cho nâng cao nguy cơ dị tật bẩm sinh về thể chất, tinh thần hoặc hành vi thần kinh. Nó gọi là Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi (FASD). Thậm chí, thầy thuốc cũng chẳng thể biết chuẩn xác lượng rượu có thể gây FASD, nên bạn ko biết được bao lăm rượu bia là an toàn, thấp nhất là bạn nên hạn chế nó trong suốt thai kỳ.