Bảo Lộc Học Yoga Ở Bảo Lộc Tại An An Fitness

Hải Vy · 27/11/17

An An Fitness nhận học viên mỗi ngày dành cho những ai yêu thích đam mê bộ môn Yoga
Yoga Cộng Đồng 300 000vnd/nguoi/thang
Từ thứ 2 đến thứ 6
Ca1: 7:00 - 8:00
Ca2: 17:20 - 18:20
Ca3: 18:30 - 19:30
Huấn luyện viện được đào tạo theo quy chuẩn quốc tế (Yoga Alliance Registry)
Lợi ích khi tập Yoga
Sau vài ngày:
• Cải thiện giấc ngủ
• Giải tỏa căng thẳng
• kéo căng cơ, gân , khớp
• Tăng khả năng vận động
Sau vài tháng:
• Tăng cường chức năng gan, thận
• Tăng cường chức năng tiêu hóa
• Tăng cường chức năng phổi
• Ổn định huyết áp
• Cải thiện cảm giac thăng bằng
• Ổn định đường huyết
• Giảm đau lưng, cổ, vai
• Tăng sự dẻo dai đàn hồi của cơ
Sau vài năm:
• Tăng sức mạnh cơ, xương , khớp
• Giúp trẻ hóa cơ thể
•Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
LIÊN HỆ:
Add: 36 Chu Văn An, p.1, tp. Bảo Lộc
Tel: 0979 036 399 - Ms. Lan
Fanpage: An An Fitness
View attachment 347492