Suy dinh dưỡng ở trẻ không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động lâu dài đến sự phát triển trí tuệ. Bài viết Lập kế hoạch chăm sóc cho tình trạng trẻ suy dinh dưỡng trên Babaoi sẽ giúp cha mẹ:
Nhận biết dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ
Xây dựng lộ trình phục hồi dinh dưỡng khoa học
Áp dụng thực đơn giúp trẻ tăng cân lành mạnh
Đánh giá tình trạng dinh dưỡng
Xây dựng thực đơn đặc biệt
Theo dõi tiến độ
MẸO VÀNG:
✔ Kết hợp đồ chơi vận động để bé tiêu hao năng lượng
✔ Chơi cùng con ngay bữa ăn tạo hứng thú ăn uống
Nhận biết dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ
Xây dựng lộ trình phục hồi dinh dưỡng khoa học
Áp dụng thực đơn giúp trẻ tăng cân lành mạnh
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRẺ SUY DINH DƯỠNG
- Cân nặng, chiều cao dưới chuẩn WHO
- Da xanh xao, cơ nhão, mỡ dưới da mỏng
- Tóc khô, dễ rụng, móng tay giòn
- Hay quấy khóc, chậm vận động
3 BƯỚC LẬP KẾ HOẠCH CHĂM SÓC
Đánh giá tình trạng dinh dưỡng- Đo chỉ số BMI theo tuổi
- Xét nghiệm máu (nếu cần)
- Ghi chép thói quen ăn uống
Xây dựng thực đơn đặc biệt- Tăng 20-30% năng lượng so với nhu cầu thông thường
- Bổ sung thực phẩm giàu đạm, kẽm, sắt (thịt bò, trứng, sữa)
- Chia nhỏ thành 5-6 bữa/ngày
Theo dõi tiến độ- Cân đo 2 tuần/lần
- Điều chỉnh thực đơn theo phản ứng của trẻ
- Khám dinh dưỡng 3 tháng/lần
THỰC ĐƠN MẪU CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG
| Bữa | Món ăn | Lưu ý |
|---|---|---|
| Sáng | Cháo thịt bò + bí đỏ | Thêm 1 thìa dầu olive |
| Phụ | Sữa cao năng lượng | Uống cách bữa chính 2 tiếng |
| Trưa | Cơm + cá hồi + rau xào | Thêm phô mai vào cơm |
| Chiều | Sinh tố bơ + sữa | Dùng lúc 15h |
| Tối | Soup gà + ngô non | Nấu đặc hơn bình thường |
✔ Kết hợp đồ chơi vận động để bé tiêu hao năng lượng
✔ Chơi cùng con ngay bữa ăn tạo hứng thú ăn uống